Massages
Le Massage Localisé Jambes (MLJ) s'attaque aux jambes lourdes, aux tensions musculaires des mollets et quadriceps, et à la mauvaise circulation veineuse. Un soin incontournable après une journée debout ou une séance sportive.
Les effleurages ascendants favorisent le retour veineux et soulagent instantanément la sensation de lourdeur et de gonflement en fin de journée.
Le pétrissage profond des mollets, ischio-jambiers et quadriceps élimine l'acide lactique et prévient les courbatures post-effort.
Les techniques de drainage lymphatique des membres inférieurs réduisent les gonflements de chevilles et de pieds, fréquents chez les personnes sédentaires ou en période de chaleur.
Les tensions des mollets et du fascia plantaire sont libérées par des manœuvres ciblées qui relâchent les contractures et améliorent la mobilité.